জেনে নিন যে ৫ টি খাবার আপনার শরীরকে রাখবে বিষমুক্ত !!
খাবার খাওয়ার পর তা অন্ত্রে রাসায়নিক রূপান্তরের ফলে সৃষ্টি হয় কিছু উপাদান, যা দীর্ঘকাল ধরে শরীরে থাকার জন্য পরিণত হয় বিষাক্ত উপাদানে। ত...Read More
ডায়াবেটিস রোগীদের পায়ে ব্যথা কমানোর ঘরোয়া উপায় !!
ডায়াবেটিস রোগীদের পায়ে ব্যথা কমানোর ঘরোয়া উপায় !!পায়ের ব্যথা বিভিন্ন কারণে হয়।তবে ডায়াবেটিসে ভুগলে পায়ের ব্যথাটা একটু বেশিই যন্ত্রণার ...Read More
৪ অবস্থায় আদা ভুলেও খাবেন না !!
আদাকে উপকারি খাবার হিসেবেই আমরা জানি। ঠাণ্ডা লাগা, ব্যথা কমানো, হজমের সমস্যা ছাড়াও আদার প্রভূত গুণ নিয়ে চিকিত্সক, ডায়টিশিয়ান, আয়ুর্বেদ...Read More
নাকের পলিপ হলে কি করবেন? পলিপ হওয়ার কারণ ও চিকিৎসা !!
ন্যাজাল বা নাকের পলিপ বলতে সাধারণভাবে নাকের ভেতরের এক ধরনের মাংসপিণ্ডকে বোঝানো হয়। এটি দুই নাকেই হতে পারে এবং দেখতে স্বচ্ছ।নাক এবং সাই...Read More
বাচ্চাদের স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি করে যে খাবার গুলো !!
সন্তান হওয়ার পর তাঁদের মেধাবিকাশ নিয়ে সকল বাবা-মাই খুব চিন্তিত থাকেন। কিন্তু শুধু চিন্তা করলেই হবে না, বাচ্চার মেধাবিকাশের পাশাপাশি স্মৃ...Read More
সহজলভ্য মেথির পাঁচ উপকারিতা জেনে নিন!!
আমাদের সবার বাড়িরই রান্নাঘরে প্রায় সবসময়ই থাকে মেথি। রান্নার অনেককাজেই লাগে। পাঁচফোড়নও তো মেথি ছাড়া সম্পূর্ণ হয় না! কিন্তু যে মেথি আ...Read More
মস্তিষ্কের কোষের ক্ষয় রোধ করে ব্যায়াম
প্রতিদিন ব্যায়ামের মাধ্যমে মস্তিষ্কের কোষের ক্ষয় রোধ করে এর বুড়িয়ে যাওয়া ঠেকানো সম্ভব বলে এক গবেষণায় উঠে এসেছে। গবেষণাগারের প্রাণীর উ...Read More
দাঁতের গর্তসহ নানান সমস্যা দূর করতে নারকেল তেল !!
চুলের যত্নে কি ধরণের তেল ব্যবহার করেন? বেশির ভাগ মানুষই বলবেন তাঁরা নারকেল তেল ব্যবহার করে থাকেন। তবে কেউ কি জানেন, দাঁতের যত্নে নারকে...Read More
যক্ষ্মা, কোষ্ঠকাঠিন্য ও গ্যাস্ট্রিকসহ বহু উপকার করে চাল কুমড়া !!
যক্ষ্মা, কোষ্ঠকাঠিন্য ও গ্যাস্ট্রিকসহ বহু রোগের উপশম করে থাকে চাল কুমড়া। এই চাল কুমড়ার বহুবিধ উপকার সম্পর্কে আজ রয়েছে কিছু টিপস।চাল কুম...Read More
বাচ্চাদের কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার ১০টি টিপস !!
শিশুদের রোগবালাই লেগেই থাকে। খাওয়ার অনিয়ম, অতিরিক্ত তেলযুক্ত খাবার খাওয়াসহ বিভিন্ন কারণে শিশুর কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে। শিশুর কোষ্ঠকাঠিন্...Read More
জেনে নিন কেউ বিষ খেলে কি করবেন, জানা থাকলে বেঁচে যাবে অনেক জীবন !!
পরিবারের কারো সঙ্গে ঝগড়া বিবাদ করে রাগ নিয়ন্ত্রণ করতে না পেরে যে কেউ দুর্ঘটনা ঘটাতে পারে৷ আবার কেউ মানসিকভাবে আঘাত পেয়ে রাগের বশবর্তী...Read More
Subscribe to:
Posts
(
Atom
)
